連日全国で大雪のようですね～。ここ四国でも毎日雪が舞ってます。こんなに寒い冬はほんと久しぶりです。
何年か前に「北極振動」の影響で異常な気象条件が整い、世界中でありえないような天候不順が起きてる話しを書いたのを覚えていらっしゃいますか？それが現実に起こってるんですね。
ちょうど一年前の春に「今年はラニーニャ現象」です！とお伝えしましたように、この異常な寒さはまだまだ続き恐らく春が来るのは例年より相当遅くなるのではないでしょうか？
さて、連日のニュースでは全国各地の大雪や火山の噴火の話題で持ちきりですが、相変わらずＰＭ２．５が相当な量飛んで来てるのをご存知でしょうか？雪の被害や火山の噴火などは目に見えますが、日本人って目に見えないものは「何事も無い」と無関心ですよね（笑）でも実際これだけ強風の毎日で、しかもラニーニャ現象のおかげで予想以上のＰＭ２．５が日本列島を毎日覆ってきてます！
先週の２１日と２２日の土日なんて香川県内の１３地点でのＰＭ２．５の測定値は全てレッドマークでした。全地点でレッドマークなんて初めて見たように思います。
念のためレッドマークとは？３６μｇ/ｍ３以上観測された時に赤色で数字が表記されます。３５以上で呼吸器や循環器系疾患がある小児や高齢者は健康への影響がみられる場合がありますので注意してください！です。７０以上で不要不急の外出や屋外での長時間の激しい運動はしないで部屋の換気や窓の開閉は必要最小限にしてください！です。
参考までに１月２１日土曜日の正午の香川県の全測定値を記載しておきます。高松競輪場（６１）、国分寺（５７）、東部運動公園（５３）、南消防署香川分署（６０）、鶴尾コミュニティーセンター（５２）、丸亀市役所（６０）、坂出市役所（４７）、善通寺市役所（５２）、観音寺市役所（６１）、東讃保険福祉事務所（４４）、宇多津役場（５５）。
香川県の全域全ての地点で非常に危険な数字を示していました。これらの数字は突然消えて無くなるわけではなく必ず数日間居座るため今週の前半は「咳、鼻水、頭痛、吐き気」などの症状が出た方が多かったのではないでしょうか？現に、うちのスタッフ織田はティッシュ１ケース使うほど鼻をかんでました（笑）。これって風邪じゃないんですよ（笑）熱は出ません（笑）。
最後に、ではどうやって予防すればいいのでしょうか？先ずは携帯やスマホでＰＭ２．５情報を登録し一日３回は最低数字を確認すること！そして自宅の近所の山や構造物などを目標物にし、毎朝それらがクッキリ見えるかどうか？霞んでいないかどうか？を確認する癖をつけましょう！その時いつもより見え難いなど違和感があったならＰＭ２．５の数字も確認してみてください。数値が高いようでしたらマスクを付け、窓は閉めて外気をなるべく吸い込まない事！車での移動の際にはエアコンは室内循環にし外気を取り込まない事！など予防を心がけるようにしましょう！自分の体は自分で守る。これ鉄則です！！